かされたときはものすごくニキビなくなりました
油分とかニキビ菌を押さえられるのですごく予防に効果があります。それとお風呂に２０分つかるようにしたら今ではニキビほぼ全滅しました。跡も残りにくいです。劇的に。
薬じゃないですが、やっぱり睡眠とお風呂は大事ですよ！お金もかかりません（笑）合宿で１０時前に寝かされたときはものすごくニキビなくなりました。肌に合うかによりますが、私が一番効いたと思った薬は消毒液でした。純粋にニキビ菌を殺菌というのがよかったのかも。いろいろ試しましたがこれが一番即効性がありました。
退屈なときは本とか持ち込んだり。てかりを押さえたり殺菌効果のあるパウダーを使うのも効果があります。私も市販の薬はなれてくるともう効かない、という感じでした…。それから洗顔するといいですよ。
思ったより刺激にはなりませんでした。お風呂はいるときにタオルかぶって蒸気をこもらせるのも効果ありです。とにかく汗をかいて毛穴を開かせます。
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