にきび・ニキビの悩み相談室

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にきびと湿疹？


３０代になってにきびがひどくなってきています。

にきびが消えても、体に湿疹ができていたりしてブルーな気持ちになります。

にきびも膿んだようなものではなく、小さなぶつぶつなので、洗顔をこまめにしても意味がないような感じのにきびです。

にきびの対処法などでおすすめのがあれば教えて下さい。

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私も同じような症状に悩んでます。

私の場合なので参考にならないかもしれませんが、にきびのようなもの（私の場合、小さくてにきびっぽいものも湿疹と言われました)や薄い色の湿疹なんかできたら、皮膚科のお薬塗ればいったん収まります。

あとは、乾燥しないよう、スキンケアを徹底してます。


湿疹なんかよくできるようなら、一度アレルギー検査とかしてみたらどうでしょうか？血液検査で、皮膚科でやってもらえますよ。

そうすれば、自分がどの物質にアレルギー起こすか分かって、それを近づけないようにすれば少しにきびは改善されるかもしれません。




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ストレスや不摂生などでにきびができることは良くあります。

私は寝不足したりチョコやナッツ類をたくさん食べるとにきびは出ます。

小さなぶつぶつ＝古い角質がたまってできる白にきびじゃないでしょうか。にきびの初期症状ですがほうっておくと悪化するかもしれません。

にきびには洗顔も大切ですがその後の保湿をしっかりすると良いです。体に湿疹も出ているそうなので、ひどくならない内に皮膚科へ行って見てはいかがでしょう。


スキンケアのアドバイスもしてもらえると思いますし、にきびでも保険が使えますよ。





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