にきび・ニキビの悩み相談室

「だから、せっけんを使う」船瀬俊介さんの本です。化粧品を使わなくても十分肌はきれいなのです。それが、２年ほど前に図書館である本を見つけて化粧品をほとんど使わなくなりました。しかも化粧品とは違ってせっけんは肌にやさしい、本来洗うのにふさわしいものだということも知りました。しかも価格も安くて財布にやさしいです。化粧品は食べると毒ですが、せっけんは食べても安全な成分に分解されます。使い始めはいきなりせっけんに変えたからか、乾燥したり悩みもありました。水道水で十分です。

今は１００円のせっけん１個で１か月持ちます。食べても安心なせっけんで、大事な肌を洗いたいと思いませんか。でも、この本を読んでから、化粧品に対して嫌悪感を持ち、それまで持っていた化粧品を捨ててしまいました。あとの数％は化学物質が入っています。せっけんを使い始めて「よくなった」と実感したのは１年後からです。化粧品を全く使わずニキビで少し赤くなった顔で写真に写っている中学生・高校生の自分を見ては、今に比べてこの頃はまだまだキレイだったんだなと思います。水道水だけでは乾燥する場合は、ワセリンを塗るとよいようです。私も中学生のころニキビに悩んでいました。

昭和時代の発行本ですが、図書館で司書さんに探してもらえば見つかると思います。化粧品は遊びで使うのならいいと思いますが、「それがないと肌の調子が悪くなる」といった依存症におちいると、大変怖いものです。それに、化粧品など使わない胸元や腕などは、顔に比べてとってもきれいではありませんか。そこには、化粧品は化学物質からできておりとっても不自然なものであると、つまり化粧品をすべて批判する内容が書いてありました。私も化粧品は肌に良くないと聞いたことはありましたが、ニキビを治したいという気持ちで、いろいろな広告や雑誌のキャッチコピーに誘惑されては次々に試し、諦め、お金を使ってしまいました（泣）だいたい月に１万円くらいでした。せっけんで洗ったあとは、化粧水などいりません。それなら、高いお金をかけて化粧水を買う必要はありません。

化粧水のほぼ９５％は水です。高校を卒業してからいろいろな化粧品（化粧水や乳液や美容液）に手を出しましたが、治ることはなく、逆にひどくなる一方でした。今もニキビ跡は残っています。薬局で５００円くらいで売っています。ニキビは治すのに時間がかかりますので、あきらめず、これから長い付き合いになる自分の肌を大事にしていく方法を見つけてください。私もそんな状態でしたが、いつかは素肌で過ごせるようになりたいので、洗顔料や化粧水は一切使わず、化粧もだんだん薄くしていっています。ワセリンは肌にいいのかと聞かれると困りますが、必要最小限の量にとどめて、だんだん減らしていくのがいいようです。

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